Physiotherapie

Sehen Sie hier unsere Leistungen für Kassenpatienten und unsere privaten Therapieangebote.

Ausführliche Informationen zu den Therapieformen erhalten Sie natürlich in unseren Praxen.

Bewegung heilt

Lernen und trainieren Sie in der Gruppe mit unseren Therapeuten und Trainern.
Unsere Kurse sind qualitätsgesicherte Präventionskurse gemäß § 20 Abs 1 SGB V. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen bis 80% der Kursgebühren.

• Therapeutisches Rückentraining
• Rücken Fit Kurs
• Trampolin-Therapie nach Placht

Damit Ihre wiederhergestellte Gesundheit erhalten bleibt, begleiten wir Sie natürlich auch im Alltag mit praktischen Ratschlägen.

Der Milon-Gesundheitszirkel –
Ihr Gesundheitsstart mit dem Kraft-Ausdauer-Zirkel 

Kraft und Ausdauer: Die Doppelstrategie

Unser Trainingszirkel ist eine einzigartige Kombination von Kraft- und Ausdauer-Training. Sie trainieren alle großen und wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität. Dadurch ist es das ideale Training für eine schmerzfreie und starke Rückenmuskulatur, einen aktiven Stoffwechsel, ein starkes Herz und eine straffe Figur.

Gesundes Training für jedes Alter

Bewegung ist in jedem Alter ein wichtiger Faktor zum Erreichen oder Beibehalten einer hohen Lebensqualität. Egal, ob Sie einfach etwas für sich tun wollen, ob Sie jung oder alt sind oder ein gesundheitliches Ziel verfolgen – bei uns trainieren Sie unter Gleichgesinnten und unter fachlicher Betreuung.

Kraftvoll gesund

Der Kraft-Zirkel bietet in kürzerer Zeit ein Ganzkörpertraining und trainiert die Sicherungssysteme der Wirbelsäule sowie die großen Muskeln zur Stoffwechselaktivierung. Wartezeiten werden beim Training reduziert und das Gesundheitstraining noch ergiebiger! Der Kraft-Zirkel hat im Unterschied zum Kraft Ausdauer-Zirkel eine kürzere Belastungszeit (Zeit unter Spannung) von ca. 30 Sekunden und macht somit einen höheren Widerstand (80% vom max.) möglich.

Warum Krafttraining?

Grundsätzlich ist das Krafttraining nicht zu ersetzen. Gezieltes Krafttraining verbessert den Stoffwechsel (der Muskel ist der beste Fettverbrenner), bekämpft muskuläre Dysbalancen, verhindert den natürlichen Muskelschwund und ermöglicht dadurch eine hohe Mobilität im Alter.